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O que Se Passa na Minha Cabeça?

Todos sabemos que uma mente saudável é muito importante, mas como é que nos certificamos de que cuidamos da nossa saúde mental desde o início? Este livro ajuda as crianças a explorarem formas práticas de manter a mente e o corpo em boa forma, ao mesmo tempo que auxilia os pais a conversar com os filhos sobre o que os inquieta ou como estabelecer hábitos para ter uma mente saudável.

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Todos sabemos que uma mente saudável é muito importante, mas como é que nos certificamos de que cuidamos da nossa saúde mental desde o início? Este livro ajuda as crianças a explorarem formas práticas de manter a mente e o corpo em boa forma, ao mesmo tempo que auxilia os pais a conversar com os filhos sobre o que os inquieta ou como estabelecer hábitos para ter uma mente saudável.

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