Descrição
Com muito humor e de forma acessível a todos, esta história magnificamente ilustrada mostra-nos os defeitos de uma mente não treinada, e convida as crianças de todas as idades a saborear os benefícios de a treinar através de técnicas simples.
Ao apresentar a meditação de forma divertida, este livro ajuda a compreender o que é ter uma mente indisciplinada e distraída, em termos de pensamentos e de emoções, e mostra como é possível treinar a mente desde pequenos, e em qualquer idade, levando-nos a uma sensação mais plena de contentamento e paz.
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